このコーナー。 溜めすぎると機も逸するし、面白味もないので、やはり1ヶ月に1回くらいが イイんじゃないかなって感じがしてます。 でも、月末だと息子の回と重なるので、コッチは月中に報告するってコトで、 よろしくお願いします。 まずは毎日のお昼。 相変わらず会社の食堂には行っておらず、外へ出ています。 でも、ガッツリ系はさけ、少し軽めに路線変更しております。 
 
 
  でも、別のところで書きましたが、お昼休みがずれることが多くなってきており、 変な時間に食べるのも、軽めへの変化につながっているのかもしれません。 そして、結構飲む機会も増えてきています。 でも、あまりストレートな飲み会は多くなく、変な、釈然としない時が多いです。 この時は茨城出張の帰り。  営業さんが上司とウマが合わず、3日ほど会社をズル休みしまして。 ズル休みで終わったから よかったんですけど、すこしは気晴らしに付き合ってあげようと飲みに誘ったのです。 飲みの席での会話が少しずれておりまして、想定していた上司のグチではなく、 『迷惑かけてごめんなさい』と、ずーっとウジウジと自己弁護を言い続け。 あまりに言うのでチョット怒ってしまいました.....。 気分転換のつもりだったのに怒ってしまった.....。 そしてこの時は、以前別のところで書いた『ついて行けない発言』が飛び出したヤツ。  ナンで私がつるし上げられなきゃならんのか。 好きにして って感じ。 まともに飲めたのは、この1回くらい。  アキバから神田川沿いに出て、少し涼しいお店でした。 もぅ、ココロ休まるような、私の気晴らしになるような飲みに行きたいなぁ.....。 とか書きましたが、飲みに行くことは多くなく、仕事に疲れてまっすぐ帰ることの方が圧倒的に多いです。 でも、↑のとおり、変な時間にお昼を食べることも多く、夜も食べに行くより帰りたいって 気持ちが先に立つので、どうしても帰ってから食べることになります。 家で食べることも・食べないことも多いのですが、どぅしても、ね。 ムシャクシャしてたり、どぅしてもお腹空いてると、ね。 食べちゃうよね。 
 
 簡単に、軽く食べるようにしているのですが、どぅしてもねぇ.....。 食べてすぐは寝ないようにしているので、それも睡眠時間を短くする要因ではあるのですが、 食べないわけにはいかないし.....。 分かっちゃいるんだけど、空腹のままでは落ち着かないし、 寝れないし.....。 そぅいぅスパイラルだよねぇ.....。 少し話し変わりますが、会社近くで喫茶店を探しています。 雲隠れしたいってコトもありますが、ナンか遠くないタイミングで必要になりそうな予感。 アキバの駅前って、再開発でそぅいぅイイ感じのところが無くなっちゃったよね。 遠くもなく、近くもないところ。 少し探します。 それとは直接関係ないんですが、出張先でもサ店によく入ります。  座って、誰にも気兼ねなく時間をつぶせるところ。 そぅいぅ所って貴重なんですね。 改めて気づく次第であります。 そして最後は写真無しですが、この年になって、炭酸を飲むようになりました。 いろはす とか、あたらしい『弱炭酸水』が増えたのと、今年の暑さの2つがキッカケだと自己分析。 でも、炭酸というか、炭酸飲料の糖分がよくないので、控えます。 タバコやめるのに比べたら、お易いご用です。 そんな感じで、 『わかてるんです.....でも.....』 と、完全に意志薄弱なパターンにはまりこんでおりますが、さすがに自分のウェストを 毎日風呂で見るにつけ.....。 さすがにこりゃイカンと思うわけです。 まず、炭酸は完全シャットアウト。 そして、夜の1人夕飯も控えます。 22:00過ぎはシャットアウト。 ホントは21:00にしたいけど、 一気にハードルを上げると挫折しそうだから、まずは22:00で始めます。 それと、毎朝のストレッチの再開だな。 身体、硬いもんね.....。 9月に恒例の人間ドックを控えておりますので、ガンバりたいと思います。 ダンダン、ダンダン改善します.....。 2015/08/16
|