先日、人間ドックを受けてきました。 毎年書いていますが、 『午後からがオススメ』 なのですが、今年は時間変更のタイミングを逸しまして、久しぶりに午前中で受診しました。 長い待ち時間を見越して『My文庫本』を持ち歩いたとか。 バリウムは飲めるけど相変わらず炭酸が下手で3本も飲まされたとか。 午後から仕事に行くのでセットのスーパー銭湯はパスしてお弁当をいただいたけど冷たかったとか。  まぁ、受診自体は特に記すべきモノはありません。 『体重は右肩上がりですけどね.....』 端的に、栄養摂取量と消費量のバランスなんですが、定期的な運動って、今の生活では難しいです。 なので、 『通勤で座らない 作戦』 をやてみようと思います。 今の仕事ならできると思います。 レッツトライ！ 2010/11/07
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