春夏冬 > 徒然 > 417/身体対策継続中


 久しぶりに『コリ症』のお話です。
 半年前に必殺兵器を買いましたが、 まぁ.....

  『完全解決には至らず.....』
 動いてない → 筋力が落ちてる

 ッてことが一番の原因なんでしょうね。

 ・毎朝のラジオ体操
 ・暇を見つけてのウォーキング

 これでは全然だめなんですねぇ.....。
 そもそも猫背だもんね、俺。


 カイロに定期的に通うのはこれまでどおりですが、これを使ってみた。

  『骨盤矯正ベルト』
   骨盤ベルト 前    骨盤ベルト 後
  『実に良い!!』

 寝起きの身体の痛さがほとんど無くなりました!!

  『ベルトに頼ると、さらに筋力が落ちる』

なんて話も聞きますので、寝てるときだけにしています。


 ホント年くいましたねぇ.....。
 まぁ、ボチボチ地道にやっていくしかないですよ。

 皆さんもお身体大切にしてくださいね。


2008/07/20

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