春夏冬 > 食 > 214/年齢に 合わせて変える 食習慣 − 健康第一な食事の話


 お久しぶりの食の報告。
 タイミングは変わりませんが、パターンを変えます。 数も数なので、ポイントを絞って、オモシロそうなヤツ (!?)、に絞って、トピックで報告します。



 異動前、最後のアキバでのお昼。
 もぅ、マジで当分行かないと思うので、ナニにするか.....イロイロ考えて、カレーに行ってきました。
   アキバ最後のお昼はココ    少し値上ってるけど、おいしい
 少し値上がりしてるけど、そこは仕方ないか。
 おいしさは変わらず。 スープ系の『赤』。 オイシいよねぇ.....。
 正解でした。



 で、異動後。
 新しい職場(部)での懇親会。
   夜の懇親会    マーボー、おいしい
 こぅいぅの、ホント苦手。 しかも、メンツも年齢高くて活気がないし、ナンだかなぁ.....。
 お店も、懐かしい半面、新鮮味はない。 ソンなにお店自体がないところだし。

 ソンな新しい部署。 ↑は『部』の懇親会でしたが、『課』だと、夜の会はほとんど無く (無くて助かってます)。  お昼・ランチ会がメイン(?)
   ランチ会
 ランチは後ろが決まってるので、短時間で楽ですね。
 お酒が入らないので、話に合わせて単に笑ってればいいし。
 同じ苦労なら、短い方がいいです.....。



 続いてはフツウの日。
 会社の昼。

 マンネリ感に襲われ、ナニか変化を.....と思い、パンを工夫してみました。
   押しの甘パンをトライ    またしても甘パンで
   アンパンは鉄板
 甘パンにしてみたんですが.....『ご飯』って感じしないし、ソモソモ腹持ち悪いよねぇ.....。

 この時は、ナンか、卵サンドが食べたかった。
   無性に食べたかった卵サンド
 コレも、腹持ちしないので失敗.....。

 ソンな感じでイロイロと探したトコロ。 コンなのがありました。
 少し前に流行ったよね。
   懐かしのクイニーアマン
 でも、こぅいぅのって、定着するの、難しいね。

 この時は、仕事に余裕があるのがわかっていたので。 朝イチでは買わずに、お昼に買いに行きました。
 ソンなときは暖かいモノを。 パン・おにぎりではなく、パスタにしてみました。
   パスタ食べてみました
 箸を渡されました.....。
 フォークはもぅ無いんだそうな。 でも、スプーンはある。 変なの。
 さらに、パンorおにぎり2個と、あまり変わらない値段に驚き。 パスタが安いわけではなく、 パンorおにぎりが値上がってるんだよねぇ.....。 ナンでも高い時代だよね.....。



 だからってワケじゃないんだけど、o93おにぎり復活。
 季節的に、ね。 少し遅かったけど。
   o93のおにぎり復活    o93のおにぎり復活
   o93のおにぎり復活    o93のおにぎり復活
   o93のおにぎり復活    o93のおにぎり復活
 ↓で書きますが、震災用の保存食としてキープしていたカップラーメンをセットで持っていくこともあります。
 多くの時は、チョイ足し(?)で、コンビニでサラダとスープを買います。
 ソンなとき。 新しいカップスープ(ワンタン)があると、 チャレンジしちゃうよねぇ.....。



 会社関連の最後。 年明け、移動前の元の部署の若いノを連れて、個人的に飲み会しました。
 こぅいぅのは、ね。 ゼンゼンあり。 楽しいし。

 夜に飲む=食べるのがわかってるので、お昼はコレくらいで納めます。
   飲み会がわかっているので、このくらいで
 食べないのではツラいので、ね。 軽く食べます。

 で、夜。 久しぶりのメンバで飲み会。
   完全プライベートな飲み会しました
 元の部署は、年齢も若くイキがイイです。
 置いてきた異動後間もないメンバが気になってたけど、年齢的にもシブトく活きてて良かった。
 メンバで写真を撮れば良かった。 次回だね。

 けど、ホント、酒が弱くなりました。 まぁ、年齢的にもソンなもんかもね。
 ソレもあり、平日飲みはツラいです。 翌日、ナカナカにツラい。
 在宅勤務で良かった(?)



 ココからプライベートの話。

 一人飯が何回かありました。
 駅そばは、ホントにお店によって味が違うよねぇ.....。
   駅そば久しぶり    たまに食べたくなっちゃうんだよね
   味噌ラーメン、ニンニク強し    一人なので、お酒も入っちゃう
 ある時は、イライラしてたので、お酒飲んじゃったり。
 まぁ、イロイロありますわ。



 オイラの病院の間に、お茶で時間をつぶしたり。
   病院の待ち時間は1人でお茶
 一人お茶。 があるので、ホント、減ったよねぇ.....。

 お茶はo93ともします。
 結婚記念も、食事じゃなくてお茶にしたし。
   o93とお茶    o93とお茶
   o93とお茶
 そのためにも、一人お茶は控えないと.....。
 家ではまずコーヒーは飲んでないです。 コレも最近の変化の1つです。



 でも、甘いものは食べちゃう。

 どら焼きも「ブラックフライデー」してました。
   どら焼きもブラックフライデー
 が、定番に勝るものナシ。
   でも、定番に勝るものなし    でも、定番に勝るものなし
   でも、定番に勝るものなし
 安心でオイシい。 ダカラ定番なんですね。

 コレはo93とオイラの好物。 干芋。
   2人は干芋好き
 オイラとしては、ンコ対策にもなるし、相変わらずのカジる練習にもなる。
 自分が好きでやるので、最適解です。

 バスの途中で食べようと思って買ったアポロ。
 最近のオイラの好みではないのか。 途中では食べすに持ち帰って、家でチョットづつ食べてます。
   ラッキーアポロ?
 ラッキー?



 もぅ、マジでアイスはオールシーズンですね。
 というか、冬こそチカラが入ってませんかね、逆に?
   スーパーカップ、ずんだ    パピコ、ピスタチオ
   雪見だいふく、プレミアム マスカット    PARM、ダブルチョコ
   PINO、ザッハトルテ    PINO、沼イチゴ
   ジャイアントコーン、大人の濃厚ホワイトショコラ    ジャイアントコーン、大人のショコラベリー
   サンデーカップ、パリパリストロベリー    いちご チョコモナカ
   ノアール、クッキー&クリーム
 ホントにイロンなバリエーションがあります。
 逆に、夏はホントに暑いから、難しい味ではなく、サッパリ系が求められてたりするのか?

 そして、今はバナナが流行り?
   ワッフルコーン、東京ばな奈!?    大人なガリガリ君、完熟バナナ
   爽、濃厚完熟バナナ    バナナオムレットソーダ
 イロイロとアイスがあり、アイスだけじゃなく、こんなソーダも。
 流行ってるの?

 アイスと言えば、ね。 17ですよね。
   17
 でも、新しいの、出ないねぇ.....。 昔は季節毎に新作が出てたよねぇ.....。
 残念.....。

 珍しい31の販売機を見つけました。
   31
 もっと増やしていいと思う。 種類も増やして、ね。

 そして、コレも珍しい。
 バスの新幹線・新横浜で見つけました。
   スジャータ
 『新幹線の固ったいアイス』。 実に魅力的だけど、寒かったのでパスでした。
 新幹線内で食べるとしても、ね。



 休日のお昼。
 コロナ後、外食はやめ、弁当を買って帰るようになり久しいです。
 収まった感もありますが、続いてます。 時間もかからないし、イイよね。

 オイラと買って帰ったこともあります。
   オイラと弁当を買って帰りました
 急遽男旅になった日ですけど。

 これはワンパクだったねぇ.....。
   ソースカツどん弁当
 4枚は多い。 けど、2枚じゃ足りない。 なので、間を取って、3枚がジャストです。

 米の弁当ではなく、粉モノを食べたくなると、あるんだよね。
   お好み焼きとたこ焼き
 小さいサイズにして、お好み焼きとたこ焼き、両方を食べれるの、イイです。



 ↑で少し書きましたが、震災対策、保存食の確保、と言う意味で、カップラーメンを買い置きしています。
 そのほかには、水ですね。 何より、水。
 賞味期限を考えて、定期的にローテしてるんですが、切れちゃうこともたまにあります。
   保存食の期限に要注意
 ↑の通り、賞味期限が近いノは、o93おにぎりとセットで家から持っていくこともあります。
 イイ使い方だよね。



 この時は、私1人で少しウロウロしていたんです。
 o93にナニか買って帰るか相談しますと、カルディのアイテムを買ってほしい、と。

 そぅなると、ソレだけって無理だよね。 カルディだもん。
   カルディは買いすぎ注意
 買っちゃうわね。 買いすぎ注意です.....。



 年末。 埼玉まで墓参りしたとき。 圏央道のPAに売ってました。
   るーぱんのスナック?
 買うか、やめるか、悩むよねぇ.....。



 最後はドリンク。

 コーラをたまに飲みます。
   ちょっと炭酸が飲みたい時がある
 チョット飲むのにちょうどいいサイズなんだよね。
 500mlはモチロン、350mlのペットでも、炭酸は飲み切らないです.....。

 これはo93から送られてきました。
   ルマンドのドリンク!?
 飲んでみたい.....。

 スーパーで見つけました。
 今、平日は自宅でも飲んでないので、買いませんでしたが、面白そうでした。
   ナゼこのネーミング?
 味はわかりませんので、ネーミングと絵、ね。
 ナンなんだろう.....。 産地を確認し忘れちゃいました.....。



 最後の最後。
 これはナンなんですかねぇ.....。
   Mac×Eva
 ソモソモの値段が値段ですし、意味不明なので、買いませんけどね.....。



 と、イロイロ報告しましたが、買ってない・食べてない・飲んでないモノも多いですね。 珍しい、 オモシロいってモノだけを報告させてもらいました。

 イマサラ、ですけど、酒もヤメ、コーヒーもヤメ(石は続いてるけど) 。 ナニより健康に気を使わないと、ね。
 最近、イロイロあるし。 。 そして ストレス。 イロイロ、ね。

 ま、まだナンとかなってますけどね。 でも、コレに甘えず。
 私が何歳まで生きるかはわかりませんが、『人生100年』と言われてますし、ね。
 マダマダこの先は長いとして、30年くらいは考えておかないと、ね。
 お金で解決できるところもあるでしょうけど、そのお金があるかわからないし。
 何より健康じゃないと、ね。 健康第一です。

 みなさんもご用心アソばせ。


2025/02/23

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