3ヶ月毎のお約束です。 出勤も増えてきたので、数は貯まります。 けど、変化はない。 付ける気もないですけど。 健康が第一。 時間が第二。 コストは、外食の方が安いかもしれないけど、ソコはそれほど気にしてない。 気になるほどの 絶対値でもないので。 ソモソモ。 外食、減ったので。 順番に報告して参ります。 まずは出勤時の話。 その朝から。 が.....ゼロです.....。 ナッシング。 朝は外で食べなくなりました。 確実に家で食べていきます。 o93に感謝です.....。 朝ツイデに。 アキバに行くとき。 新宿まで早く行き、山手線で居眠りする作戦がよさそうです。 コレまでは、新宿までを各駅にして、座って居眠り という作戦だったのですが、 ナンかウマくイかない。 本も読みたいし。 山手線では、ナンかウマく読めないです。 ナノで、順番変更。 新宿までで本を読み、山手線で居眠りする、と。 でも、山手線で居眠りするとなると、1h30mも山手線に載ってることになるの、ね。 新宿→秋葉原は、ちょうど反対側なので。 居眠りは半周では足りないので、そのまま乗ってると、 1周して、さらに半周。 つまり、1h30m、と。 まぁ、ソレでも定時前、充分早い時間ですけどね。 当面、この作戦でイかせていただきます。 続いてお昼。 安定のo93おにぎり＋コンビニ。 
 
  サラダは定番で、ミニカップとの組合せにハマってました。 でも、季節的に4月いっぱいまでが限度です。 それ以降は、気温的に無理です.....。 なので、以後はフルコンビニ飯。 この時は飲み会がわかっていたので、極少。 
  トータルカロリーを意識しちゃいます。 カップ麺を食べたいときは、おにぎりorパンを少な目に。 
 
 食べ過ぎ注意です。 スタンダートパターンは、おにぎりorパンが2つにサラダとスープ。 
 
 
 
 o93おにぎりは3つですけど、少し小さいので、ね。 コンビニおにぎりすると、2つでバランスします。 少し多い時もタマにあります。 
 が、なぜそぅしたかは分からないです。 ナンか、ハマったのかもね。 イツモは、朝に買って上がるのですが、朝買い忘れたかのか、なんかで、後で買いに行ったパターン。 
 そぅいぅ時は、少し違う、暖かいモノを買ってしまう。 最近のコンビニはホントにバリエーションが豊富で、攻めたモノがありますよね。  しかし.....コレを買う勇気はない.....。 数少ないですが、何度か外に食べに出たこともあります。 全てアキバです。 川崎は.....外食は無理だ.....。 飲んじゃうよね。  酒じゃなく、カレーですけど。 お昼だから。 そっちの『呑む』じゃないです。 ちょっと変化球でラーメン食べたことも。  でも、お昼には足りないですね。 けど、高いのでトッピングも小鉢も付けられない。 テナント料ですねぇ.....。 しっかり食べるなら、やっぱ定食。  この日はお刺身な気分だったんですね。 おいしかったです。 会社でのおやつ等。 まずは、何よりアイス。 
 
 
 
 
 以前のような決め打ちではなく、バリエーションをもたせています。 どれもおいしいよね。 夕方。 もぅヒトガンバリの気合を入れるドリンク。  120\ですけど.....。 エネルギーというより、炭酸を飲みたくなる。 さっぱりと、ね。 この日。 気分を変えたいなぁ.....って、甘いお茶にしてみました。  めっちゃ甘かった.....。 この日も、気分を変えたいなぁ.....って、強いのにしてみました。  レモンティーではなく、レモン味だった.....。 ナンか、コの時はチョット食べたかったんだね。  でも、この1回だけです。 ホントにその他。 会社にある『チョコッとグリコ』。  私は買わないです。 こんなの買いだしたら、歯止めがかからない。 危険です。 懐かしのアキバ駅の牛乳スタンド。  駅の売店が減っているのに、生き残ってました。 需要があるんだろうねぇ.....。 同じくアキバ。 駅ビルのフードコーナー。  おいしいコーヒーは、ホントにおいしいよね.....。 飲んでみたいけど、控えないと、o93とモーニングに行けなくナっちゃう.....。 夜。 ヘトヘトで帰ってきた後。 まず食べなくなったね。 完全に朝昼の2食に慣れました。 でも、食べるときにはやってしまう。 この時は、なぜかかつ煮定食.....。  おかしくなってたね、私。 お昼が少なかったわけでもないでしょうに.....。 この時は完全に飲みたかったんだね。  もつ焼きをやったいました。 ウップンが溜まってたんだね、確実に。 ココからは少し毛色を変えて、1人ではない話。 4月末から5月にかけて飲み会ばっかりでした。 高校同級生、 そして大学同級生と飲みましたが、 会社でも飲み会がありました。 この時は近所だけで。  アキバのよく行ってたお店に久しぶりに。 まだ残っててくれてうれしかった。 そして、変わらず美味しくて良かった。 この時は久しぶりに部署の懇親会。  夏になろうかって時期に、もつ鍋.....。 美味しいけどね.....。 この時は、ほんとに久しぶりにお客さんとの懇親会。  交際費で払ってくれましたが、高かったろうな.....。 みんなイイ歳でしたが、食べきれなかったもんなぁ.....。 コの時は、ホントに珍しく、別の部署のヒトと。  ソノ部署も、コミュニケーションに苦労されているみたいで、ツラいのは自分だけじゃないなぁ .....と思い直した次第。 それと、昇進ってナンなんだろう.....ってのも思いましたねぇ.....。 中庸って、悪いことじゃナイねぇ.....。 コレまたツイデに。 『ニューノーマル』も落ち着いて、『ハイブリッドワーク』ってことにナってますが、 出てこない人はほんとに出てこないですね。 まぁ、結果が全てですので、結果を出してくれればいいですけど、感情面はイカンともしがたいですね。 ま、私も、余裕がある日は家に居ちゃいますね。 ユックリやるためにも。 定期的に、曜日を決めて出るようにはしてます。 そぅしないと、座敷ワラシになっちゃう.....。 続いてはプライベートな方。 まずはo93との外食。 コの時はチと用事があり。 イツモは行かないようなトコロへ行った帰り。 帰り道で、コッチではめずらしい姫路ラーメン。  イってみようって思っていたお店にヤット行けたのですが.....。 チョット辛かったなぁ.....。 ラーメンといえば。 やっぱ、定番が安心です。  定番の底力に感心します。 でも、ラーメン以外も食べたくなり、回転寿司にイきました。 私としても久しぶり。  ホント、今の回転寿司はおいしいねぇ.....。 そしてリーズナブルなんですから.....。 言うことナシですよ。 2回目ですが、またモーニングできしめんを食べました。  コレも、ノーマルが一番です.....。 でも、名古屋のPAのきしめんにはかなわないんだよねぇ .....。 PAでも、やっぱ本場の味だよね.....。 モーニングは、喫茶店だけのモノじゃなく、ファミレスでもやってますよね、いまでは。 2軒行きました。 
 コスパ、高いかも。 コーヒー自体は、まぁファミレスそのもの、ドリンクバーですけど、 いまはどこでも、コンビニのコーヒーでも充分おいしいもんね。 問題ないです。 で、パンも、卵も、ベーコンも、おいしい.....。 アリです。 コの時も珍しく。 デパートの蕎麦屋で食べました。  コの時は、オイラを朝送って行き、お迎えも必要だったので、自由時間が短かったんだね。 コのお店もお久しぶりでしたが、入替りの激しいデパートのフードコートで生き残っているだけの実力。 でも、値段相応ですかね。 おいしいけど、安くはない。 逆に言うと、コの値段で不味かったら シャレにナらん。 コの時もチと用事があり。 時間もはまらず、お茶がてらコメダでランチしました。  うん、足りない。 ネットニュースでは、『ボリューム満点！』なんて書かれることもありますが、小食なのかな？ さらにトーストサンドを追加しちゃいました.....。 続いては、家での甘いモノ。 私。 ドラえもん並ですね。 家ではどら焼きばっかり食べてます。 変化は欲しいんですよね。 
 どぅしても手が出てしまう。 でも、定番にカナわないのです。 コストも味も。  クリームどら。 おいしいよねぇ.....。 コレも『定番の底力』です.....。 コレはなんて言えばいいんだろう？ 変化球？ 代替策？ ナニかというと、旅行で必ずかって帰るカール、です。 関東で販売されなくなって久しいですよね。 コレまでにも『コーン菓子』はイロイロ販売されてきましたが.....。 結果は推して知るべし。 『旅行で買って帰る』という事実が、全てを物語っています。 しかし.....これはカナリ近い。  充分に『代わり』になるレベルです。 でも、『カール』は『カール』ナンだよねぇ.....。 コレで次の京都旅行までシノぎます.....。 けど.....また買って帰ります.....。 ソンな感じで、軸があるようで、ナイ。 ザックバランな記録を、後から整理すると.....って感じです。 でも、先に書きましたとおり、 健康が第一。 時間が第二。 コロナ禍もカナリ収まりましたが、外で食べるよりは、やはり買って帰って食べます。 値段というより、余裕、ゆったり感かもしれませんね。 でも、ナニヨリ健康。 ソレが全てです。 みなさんも、日々の心がけ、大切です。 心がけていきましょう。 2024/06/23
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