春夏冬 > 食 > 173/スパイラル 少しは上に 向いたのか? − お昼から改善してきた食生活リズムの話


 月ナカで定例化させたこのシリーズ。 ソロソロ定着してきた頃でしょうか。

 別のシリーズでグチり続けておりますとおり、仕事面では何ら改善したようなことはなく、 改善どころか悪化しているわけですけど、食生活は少し改善傾向があったりして。
 以前の報告では

  『お昼が食べられない.....』

と報告という名のグチをコボシましたが、その点は今今は改善しております。
 が.....全般に改善しているかというと、やはり仕事自体が改善してないからなぁ.....。

 そぅではありますが、まずはお昼休み、つまりはお昼はソコソコ取れております。
 今回の写真もお昼がほとんどだし。
 ナニカしら改善がないと、ネ!

 そんな感じで(?)、今月の報告、行ってみましょう!



 書きましたとおり、お昼は改善傾向。 お昼をお昼に食べられています。

 最近、少し燃費が悪くなってきているのか、自社で業務している日や、 午前出張から戻ったときは、結構ガッツリ行ってしまうことが多いです。
   神田でカツ丼セット    アキバでとんかつ
   アキバでカツ丼    アキバで牛すじカレー
   神田で地味な定食屋
 カツ丼、トンカツなんて、その最たるモンだよね。 しかも、そばとのセットって.....。

 でも、そのウラには

  『食べれるときに食べよう!』

って心理が働いているんだと思います。
 ハマっちゃう時はハマっちゃうんだよねぇ.....。



 出張でも、午後からの場合はカンタンになります。
   品川で立ち食いそば    品川でつけうどん
 まぁ、麺だわね。 パパッと.....。
 お昼を食べれるまで時間をとれるほどには改善してないってことナンですかねえ.....。



 1ヶ月で少し変わった食事と言えば、こんなレベル。
   アキバで回転寿司    アキバでナポリタン
 回転寿司が珍しいって事もないけど、短時間でパパッと食べられるから多用していた時期もあり、 それが月1回ってことは、やはり改善してきているのか。

 ナポリタンは、少し会話しようって誘われたときに、少し変わったところでって食べに行きました。
 最近流行だしね、ナポリタン。
 会話の内容は、まぁ、例によって例な内容です.....。



 お昼がそんな感じに食べられているので、生活リズムがうまくまわるのか。
 その流れから、夜は一人飯少ないです。
   養老で居酒屋飯    いくどんで一人焼き肉
 本格的(?)なのはこの2回くらい。
 居酒屋飯は、良くあるパターンの、遅くなっちゃったけど食べて帰らないと.....ってヤツ。
 一人焼き肉は、同じパターンなんだけど、ナンか食べたくなっちゃったんだよねぇ.....。

 でも、このパスタは、全くと言っていいほど騒動的。
   新宿でパスタ
 必然性はなかったなぁ.....。 ムシャクシャしてたんだろうなぁ.....。



 ↑のとおり、朝は外で食べてないです。 家で食べれてます。
 お昼はソコソコ食べれてる。 夜もあまり外で食べてない。
 これだけ見れば、食生活がソコソコ安定してきてるように見えるんだけど.....いゃいゃ、 そんなことないな。
 夜、長時間残業が見えているときは先手を打ってコンビニ飯食べちゃうとか、 しょっちゅうだもんなぁ.....。

 ま、それでもね。 昼が食べれてるだけ、改善ですよね。
 夜のコンビニも、ハマっちゃう前の先手。 空腹で残業しても効率悪いからね。

 〆は毎度のセリフ。
 明けない夜はない、やまない雨はない。 そぅ信じて日々ガンバります!


2015/10/11

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