人間ドックの経過観察で 事実を突きつけられまして。 非常に効果がありますね。 マジで凹みます。 前回の最後で書いたとおり、 外食を控え、家飯で食生活を改善しております。 とは言え、今の仕事の関係から、どぅしても外食せざるを得ませんが、 それでもお店で食べるのではなく、お弁当にするなど、改善を図っております。 そんな弁当ばっかりの報告がおもしろいのかわかりませんが、まぁ今月も報告してまいります。 まずは、食生活を改善する前。 今はもぅ行っていませんが、外へ食べに出ていた頃の、 最後の写真。 外で食べていた頃の最後は、もぅあちこち行くのは止めて、 完全に無国籍ヨーロピアンのお店決め打ちでした。 
 ←は、トマトと春菊のパスタ。 パスタに春菊を使うなんてコレまで食べたことなく、非常においしかったです。 パスタ大盛りは『1.5』、つまりスーパーカップ並みの大盛りでして、若い子も苦労してました。 →はまた鶏のソテー。 肉厚で実においしい。 意外とワイルドなお店です。 けど、もぅ行くことないだろうなぁ.....。 で、今の主流は弁当です。 これまたお店決め打ち、いつものお店で買ってきています。  この時は鶏の胸肉がまるまる1つ乗ってました。 弁当でもボリュームあるなぁ......。 久しぶりのラテン系カレー。  ゆで卵が乗った分、バージョンアップされてました。 そして、ナゼかスプーンをくれませんでした.....。 コレまでと明らかに違うのは、焼き魚も進んで買う・食べるようにしていること。 
 とは言っても、焼き鮭、マグロくらいですけどね.....。 西京焼きもOKですが、まだメニューに出ません。 ↑にも入っていますが、最近揚げ物が多いのがちょっと引っかかります。 このよくわからないピラフの2回とも、揚げ物乗ってたし.....。 
 やっぱりこの辺は『ガテン系』『ガッツリ系』ナノかなぁ.....。 2月ですから、バレンタインの話題はハズセないわけですが、この弁当屋さんでも付いてきました。  『ケーキじゃなくてマッシュポテトだけどねぇ.....』 ハートにスンナっての。 ひとくち食べて、メッチャビックリしたんだから。 酸っぱいケーキなのかな？ って思ったんだから！ すごい肩すかしでした.....。 12月、1月は自社での作業が多かったのですが、 『会社の食堂、安心するねぇ.....』 食生活改善て意味もありますが、外食に飽きていたのも事実。 そんな気持ちの時に食べた慣れた味.....。 こぅやってダマされていくのかなぁ.....。 そんな会社の食堂で食べた定食。  『意外なボリューム、そして案外高い.....』 でも、やはり栄養とカロリーが計算されているのはありがたいです。 戻りたいなぁ.....。 しばらくぶりに自社に戻っていましたので、久しぶりに庶務さんとランチ。  中華の超有名店なんですが、 『出てきたときには冷たかった.....』 そんなに混んでるワケじゃなかったし、フロア担当が少ない感じもしなかったけどなぁ.....。 厨房の方が多い・早いってのも、おかしな話だよ.....。 話前後していますが、朝のコト。 家で食べるように改善しておりますが、タマには外でってコトもあります。 コンビニ、そば、牛丼、MACの4つが選択肢ですが、 『MACが一番安い.....』 しかも、  『メガマフィンのコンビの方が、普通のマフィンのセットより安い.....』 マフィン自体はメガの方が安いでしょうから、ハッシュドポテトで逆転している。 じゃぁいくらする計算なんでしょう？ まぁ、安い方を取りますけどね。 話がアチコチ飛びますが、続いては夜。 気合いを入れてやり切るために、久しぶりに夕飯を食べました。  やはり私、内蔵、ホルモン、モツが好きみたいです。 この時も、ラーメン屋さんに行ったのに、何故かモツ焼き定食。 ナカナカパンチの強い定食で、翌日までモツ臭が上がってみました.....。 ↑でも少し書きましたが、12月、1月と、コレまでと少し違う仕事をしておりまして、 そこで一緒にやっていた後輩。 チョットというか、カナリお疲れ気味。 少し慰労してあげるためにも、飲みに行きました。 
 築地に近い場所柄、魚のおいしい店が多いらしく、今回もそんな店。 2hほど話をしまして、少しは気が紛れたかな。 まぁ、仕事のグチも有るでしょうが、せっかく飲みに出ているので、違う話もしないとね。 もぅ少しおおらかに、視野を広く持った方がいいそ。 ココからはプライベートとか、チョット違う系のお話。 最初は、スゴイ久しぶり、3年前に1回行ったきりのお店に行ってみたのですが.....  『お正月休みに挑戦しだけど、休みだった.....』 今、渋谷なんてまず行かないので、このお正月のチャレンジがセンサイ一遇のチャンスだったのにぃ.....。 渋谷のホテル街の中、迷いながらもエッチラオッチラ行ったのに.....。 残念.....。 次の機会、チャンスはいつになるかわかりませんが、首を長くして、諦めずに待ちたいと思います。 ホントにおいしいので、渋谷に行かれたときには、みなさんも是非どうぞ。 関東でも節分は定着しましたかね。 食品業界、小売業回の差し金ですけど。 我が家はといいますと、毎年のことですが、ロールケーキをいただいてます。  節分全く関係ない。 その節分でですね、スゴイ人見かけました。 電車のホームでのことなんですけど、 『ホーム上でおもむろにパックを開け、かぶりついた.....』 しかも、 『そのまま電車に乗り込んだ.....』 ちなみに、 『女性です.....』 ここまでフリーダムだと、男女関係ないけどね。 スゴイメンタリティだとおもいます.....。 2月と言えば、こちらの方が大々的ですよね。 そぅ、バレンタインです。 まぁ、コレも35年前の食品会社の『シカケ』ですけどね.....。 会社で地味に配られました。  恐ろしく地味でした。 夕方になって、『これどぅぞぉ.....』って。 そこまで気が乗らないなら、配らなくてもイイと思うけどなぁ.....。 自宅でのこと。 o93からもらいました。 
 京都で別行動の間に買っておいたとのこと。 京都のお店オリジナル、それも駅ビル店の限定だそうです。 京都のイメージで、碁盤の目になってます。 昔の板チョコ風。 すごい濃いです。 この写真の『お濃茶』味は、和三盆が入っているそうで、超濃厚。 その他、白は柚、茶色は白ごま。 どれもおいしいです。 そんなオシャレ チョコですので、小技も効いています。 止めている輪ゴムも変わってます。  o93アリガトね。 そんな感じで、多少は雰囲気が変わりましたでしょうか？ 弁当が増えただけですか？ 食生活の改善が第一命題、『一丁目一番地』なので、ホントに注意していきたいと思います。 2013/02/24
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