4月から新しい仕事に移り、猛烈に仕事している（させられている？） ことは、ここ何回も愚痴ってきました。 前回、 『痩せちゃいました.....』 と書きましたが、今回も 『この3ヶ月が私の体に残したキズ跡』 のお話。 今回のご報告は 『身体中が凝っている.....』 再発です。 自分が『肩凝りだ』と言うことは、 こことか ここに書きましたとおり、 『3年前に初めて気付きました』 頭の方は大丈夫だったのですが、身体の『凝り』は相変わらず。 マッサージには定期的に通っていました。 （『保健が使える』と書いてますが、健保組合から苦情が来て、 途中で自由診療に切り替えたといういきさつはありますが） しかし、この4月で ・仕事が変わった ・ほぼ同時期に引越した って事が重なって、仕事は忙しくなるわ、行き付けはなくなるわ.....。 そんなわけで、『刺さるような頭痛』とまでは行きませんが、 身体は2004年に近い状態になってました。 どんな症状かと言うと、 『寝返りを打つのも苦しい』 寝てますから、無意識のうちに身体の向きを変えようとするのですけど、 『痛くておきちゃいます』 まぁ、その後は疲れてるからすぐ寝ちゃうんですけどね.....。 といぅような状況でして、これはイカンと。 ネットで探して行って来ました。 マッサージが始まって開口一番、 『全身、すンごい凝ってますよ』 はぃ、知ってます.....。 何が原因なんですかね？ ・1日中座り仕事 ・座っているときの姿勢 ・年取ってきて、体中の筋力が衰えた まぁ、一朝一夕には治りそうも無いので、定期的に通います。 体力づくりのために、 『キャンプ・イン！！』 （by 『ビリーズ ブート キャンプ』） でもしますかね？ 2007/07/08
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